Сколько дней в году нужно отдыхать? Нормативы СССР устарели

сколько дней в году нужно отдыхать

Отдыхать необходимо как минимум 3 недели ежегодно.

К этому выводу пришли ученые из Финляндии во время исследования, которое длилось около 40 лет. Многие специалисты согласны, что нормативы на отпуск, закрепленные еще в СССР, на сегодняшний день уже устарели.

Право на отпуск закреплено в трудовом законодательстве. Так, гражданин, работающий 40 часов каждую неделю, вправе отдыхать 28 календарных дней.

«Указанные цифры не взяли с потолка, - отметила врач-терапевт Альбина Стрельченко. – Они были просчитаны советскими учеными НИИ по гигиене труда».

нормативы отдыха СССР

Кроме того, если граждане работали на вредном производстве или имели ненормированный рабочий день, они получали компенсацию - материальную и нематериальную, к примеру, дополнительный отпуск. Безусловно, это зависело от сферы деятельности, однако к отпуску добавляли не менее семи календарных дней.

«Раньше люди чаще всего брали весь отпуск. Это сейчас модно делить его», - пояснила А.Стрельченко.

По ее словам, сейчас мало кто работает строго 40 часов в неделю, соблюдая все перерывы. Согласно последним исследованиям, РФ одна из самых работающих стран мира. В среднем люди проводят на работе примерно 60 часов еженедельно. «При этом графике работы и отпуск должен быть больше, - отметила врач. – Как минимум, на 7 дней».


Она также посоветовала уходить в отпуск как минимум на две недели, поскольку за 7 дней организм не успеет отдохнуть и восстановиться.

А вот психолог Елена Ефимова призвала брать целый отпуск, а частями. «Если вы встали утром и почувствовали себя усталыми, лучше передохнуть, - указала эксперт. – В противном случае есть риск «заработать» депрессию».

При этом не нужно перегружать организм «различными активностями».

«Если отпускных дней немного, лучше отправиться в санаторий, - считает психолог. – Или уехать в другой город, можно на автомобиле».

Полезные статьи для отдыхающих в рубрике "Право на отдых".

Поделитесь с друзьями
Похожие статьи
Как присоединить отпуск к новогодним каникулам?
Зимние каникулы на Новый год или праздники в мае разрешается продлить, если добавить к ним…
Проблемы прошедшего отпуска: куда на них жаловаться?
Вот и близится к концу сезон массовых отпусков. Кто-то вернулся в полном восторге и взахлеб…
Имею право на отпуск
Идёт второй месяц лета, время отдыха и веселья продолжается. Кто-то уже вернулся из отпуска, а…
Вверх
X

Закажите звонок

Наш адвокат свяжется с Вами и даст подробную информацию по интересующим Вас вопросам.



09
:
00
+7(999) 999-99-99
9
18
Наш адвокат свяжется с Вами!